Quem ainda acredita naquela máxima de que as mulheres são o sexo frágil é porque, com certeza, nunca acompanhou as dificuldades enfrentadas por essas “workers women” (como são conhecidas nos Estados Unidos as mulheres que trabalham fora) para vencer em suas profissões. Primeiro enfrentaram os preconceitos dos que achavam que lugar de mulher era dentro […]
Ler maisSe você é um daqueles profissionais que sempre está à beira de um ataque de nervos, achando que a Lei de Murphy foi feita em sua homenagem, e tendo certeza que, por mais esforço imposto, tudo, no final, vai dar errado, cuidado. Um estudo publicado recentemente por pesquisadores da conceituada Clínica Mayo, nos Estados Unidos, […]
Ler maisEsse polêmico estudo sobre o maior tempo de vida dos otimistas, realizado pela Clínica Mayo, nos Estados Unidos, teve início na década de 60. Na época, os pesquisadores norte-americanos realizaram uma série de testes em algumas pessoas selecionadas, com o objetivo de traçar seu perfil da personalidade e definir quais eram otimistas e quais eram […]
Ler maisSe você não tem tempo para ir à academia, mas quer evitar lesões por esforços repetitivos, há alguns exercícios simples que podem ser realizados no escritório. 1. Incline a cabeça para a esquerda, para direita, para frente e para trás. Mantenha cada posição por alguns segundos. 2. Com os braços soltos e com as mãos […]
Ler maispor Daniele Aronque Chegou o final do ano. Época de vestibulares, provas finais, entregas de trabalho, projetos e tudo mais que se pode imaginar – tudo isso junto com emprego, família, namorado(a) – haja fôlego! São tantas coisas para se fazer ao mesmo tempo que nunca sobra tempo para um bom almoço, jantar ou café […]
Ler maisA neuróbica, técnica criada por pesquisadores americanos, ajudaria a prevenir as falhas de memória.
Ler maispor Cátia Guillardi Os tempos estão difíceis, o desemprego ainda está em alta, mas, apesar de tudo, não podemos deixar a tristeza tomar conta de nossas vidas. Isso não é frase tirada de livro de auto-ajuda, não! Essa simples constatação deve-se ao fato de que hoje em dia, a alegria não é só uma questão […]
Ler maisUm estudo desenvolvido por pesquisadores da Universidade de Pittsburgh e de Nova York, nos Estados Unidos, e publicado na revista médica Psychosomatic Medicine, atestou que tirar férias pelo menos uma vez ao ano faz bem ao coração dos homens. A pesquisa só envolveu pessoas do sexo masculino porque foi iniciada nos anos 70, época em […]
Ler maispor Daniele Aronque A saúde bucal nunca fez parte da lista de prioridades dos brasileiros. Como o país ainda não tem uma cultura de prevenção, o que vale mesmo é o velho dito popular: quando doer, vou tratar. Além dos conhecidos danos que pode causar à saúde, como cáries e mal hálito, essa falta de […]
Ler maisFestas, shows e muito barulho. Saiba como proteger a sua saúde auditiva.
Ler maispor Renata Marucci Estudos realizados nos EUA e Europa estimam que cerca de 12,5% dos casos de asma em adultos estejam relacionados ao trabalho. Uma pessoa asmática ou que já tem disposição para a doença tem maior probabilidade de desenvolver um quadro de asma ocupacional. Mas o que vem a ser asma ocupacional e como […]
Ler mais